پروتئین وی یک فوق العاده برای رشد عضلات است. آن از بقایا لبنیات است و به صورت پودری در دسترس است. پروتئین وی نقش دارد در بهبود حجم بدن. مهم : پروتئین وی برای کسانی که به تناسب اندام اهمیت می دهند